Cómo estirar correctamente los gemelos, consulta a un entrenador personal
Una de las principales consultas a nuestros monitores de sala, entrenadores y fisioterapeutas en general, es el problema de dolor en los gemelos. En Trainingpt no nos cansamos de decir, aconsejar, repetir, lo importante que es calentar antes de una sesión de ejercicio y estirar después.
Entrenamiento especial embarazadas
Durante el embarazo hay muchas cosas que cuidar pero ¿sabías que el ejercicio físico... * Te prepara físicamente para un momento tan importante? * Reduce riesgos de enfermedades estacionales? * Previene dolores de espalda? * Mejora la recuperación post - parto?
Triunfo del Padel y mucho trabajo para los fisios de Trainingpt.es
El pasado fin de semana triunfó el Padel en el Club Arena Entrena Padel de Beriáin. Jugadores de la talla de Juan Martín Díaz (1 del mundo) a la izquierda de Miguel Ibañez y Juani Mieres (3 del mundo) a su derecha, dieron su mejor juego durante la competición.
Miguel Ibañez y sus fisios en CAMPEONATO DE ESPAÑA DE EQUIPOS DE CLUBES de PADEL
El padel no sólo está en auge en Navarra en aficionados y jugadores sino que además hay Clubs que se esfuerzan y trabajan sin descanso para traer a los mejores [...]
Carlota Ciganda la mejor jugadora de golf y amante del deporte sobre todo
Navara es tierra de grandes cosas y también grandes deportistas. Entre ellos sin duda destaca Carlota Ciganda jugadora de golf profesional. ¿Quién no la conoce? Quien conoce a Carlota dice [...]
Trainingpt – Nuevo entrenamiento personal de Padel en CC. Itaroa.
Gracias a un acuerdo con CC Itaroa Pablo SEmprúm Sport Center estamos realizando entrenamientos de Padel en CC.Itaroa. Tras los primeros años del boom del padel los jugadores no sólo se preocupan de jugar, sino también de jugar mejor (aumentar el rendimiento) y jugar más tiempo (prevenir lesiones).
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